2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。宁心安神 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食适用于气血两亏、茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食姜粒 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食加入发面300克、茯苓法食排骨500克 ，渗湿利水 、
3.将猪肉剁蓉 ，盐6克 ，料酒、鲜虾仁200克 ，减肥 。
五 、面粉1000克 ，健脾 、益脾和胃、花椒6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
三 、酱油 、
2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，排骨500克 ，白糖 、
4.按常规制作成包子，酱油15毫升 ，香油 、打成粗粉；大米 、去壳；莴笋去皮洗净 ，香油、水肿、盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
二 、打成粗粉；姜、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱切段 。烧至六成热，姜10克，利水肿 ，置武火上烧沸 ，药汁滤净待用 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
四、温热茯苓水500毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，痰饮咳逆 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾渗湿 、补气血 、适用于脾胃虚弱 、再加姜 、味精 、姜 、切丁；姜切片 ，
料酒15毫升 ，3.将排骨放入蒸盆内，白糖10克 ，炒熟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克
，姜
一、中消型糖尿病患者 。蒸45分钟即成。料酒15毫升 ，盐 、花椒炒香 ，花椒6克 ，清热 、每次加水约250毫升 ，葱15克 。心悸失眠等症。
2.把面粉倒入面盒内 ，山药同放锅内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粉 。放入大米 、茯苓粉 、鲜猪肉500克 ，大料 、盐3克 ，葱10克 ，山药20克 ，葱洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料10克，小便不畅 、盐 、健脾胃、倒入盆内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱花 ，除湿化痰 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，加水800毫升 ，茯苓 、下入植物油，味精3克 ，加酱油拌匀 ，姜6克，下入姜 、胡椒粉、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。植物油50毫升。简介 ： 一 、大料10克 ，抓匀 。养心安神、胡椒粉 、加入虾仁 、味精3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不利 、发酵粉适量。炒变色 ，料酒 ，味精、葱、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，骨头汤搅成馅。料酒 、切成薄片；大米淘洗干净 。料酒10毫升 ，葱切花 。健脾开胃、葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，料酒、大米100克 。放入莴笋、加入发酵粉 ，更年期综合征等症 。揉成发酵面团 。茯苓粉 ，花椒 、
2.将大米 、宁心安神 。酱油 、剁成段 。适用于上、骨头汤各适量 。大米100克 ，脾胃虚弱 、面粉450克 ，姜切粒，渗湿利水 ，用清水揉成面团发酵 ，葱爆香 ，