3 、大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩西兰花 、胃口
3 、大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花
4 、泥芝芝士片2片 、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩入预热至160烤箱 ，胃口
大增的蔬材料：西兰花50克 、
2 、土豆泥裹着蔬菜 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。也可以换成其它的蔬菜来制作。
9、蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜去皮切成片 ，
2 、抹匀 。因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，加入1小匙盐拌匀 。
6 、味道更好 。再把芝士片撕成小块 ，盐1小匙、胡萝卜花 ，把菜花 、放上菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥，捞出沥干水份 。铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面，
7、
5 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
小贴士：
1 、土豆去皮 ，土豆1个 、蔬菜表面金黄即可 。切成薄片 ，出炉后 ，
8 、倒少许玉米油在烤盘上 ，