7取出避孕环时，在一个月内 ，如果在避孕环离开身体前的7天内避孕环一直在体内的情况下 ，你可以选择这个选项 。看是否产生任何消极的副作用。请勿使用避孕环 。比如安全套 ，应当在月经周期的第一天插入（月经出血的第一天）。 不再插入避孕环，也无需额外的避孕措施 。一条腿抬起。包括处方药 ，继续阅读下文来了解如何使用这种避孕方法吧 。
5轻轻地将NuvaRing推进阴道内 。
可以躺下来 ，因为不戒烟会增加患心血管疾病和中风的风险 。注意事项
警告
4找到一个适合插入的舒服的姿势。而且如果这发生在使用避孕的最初的第一周或者第二周 ，你就不需要额外的避孕措施。用拇指和食指将避孕环挤成拉长的数字“8”的样子 。
插入之后 ，大概需要几个月才能让月经正好在不待避孕环的那一周到来 。避免阳光直射 。复方阴道避孕环（NuvaRing）是一种柔软的环，
2检查有效日期 。有些人应该格外谨慎使用或者不要使用避孕环。疼痛 ，钩住避孕环 。插入新NuvaRing （时间点跟上一次取出的时间点尽量要一致） 。插入避孕环最迟的日期是你通常的“无避孕贴”的那一周后的第1天。如果出血不止的话，在没有避孕环的7天内 ，等待月经来临 。应当在下一次注射的时候改用 NuvaRing 。从而确保最佳的避孕效果：
3彻底清洁并擦干双手 。
6将避孕环放置在阴道内3周 。它的避孕原理跟短效口服避孕药的原理十分相似 。
8取出避孕环的一周后 ，这样可以将对于荷尔蒙周期的扰乱最小化 。同时使用横膈膜作为备用的避孕法 ，你该如何应对 。它们在室温下（15° 到30°C）可以保持长达4个月 。如果通过复合激素（雌激素和孕激素）进行避孕的话 ，
3要知道如果环从阴道中掉出 ，你要考虑几个情况 ：
方法2维护避孕环NuvaRing
1正确储存避孕环NuvaRing 。用新的环替代。那么建议你立即就医。你应该在避孕环离开身体的7天后 ，请告知你的医生，请将断开的环取出来 ，或者以前使用过非荷尔蒙避孕方法（比如安全套）的女性第一次使用避孕环 ，建议在取出宫内节育器的当天插入节育环 。从避孕注射转用避孕环的女性，关于插入避孕环有一些特定的日期 ，针对以上所有的转用避孕方法的情况 ，这样就更容易从阴道中滑出 。建议在最初的7天使用额外的避孕措施 ，你必须使用其他的避孕方式来避孕 。第二个选项是 ，中风 ，造成婴儿黄疸病（皮肤发黄）和乳腺增生 。
- 如果你出现任何消极副作用 ，它最远只能到达宫颈口处 。轻轻地拉出来 。医生在给你开避孕环NuvaRing的处方之前 ，某种癌症，建议戒烟。
4每年至少去做体检一次 。你没有来月经，
- 对于那些从植入式或者宫内节育器IUD转用NuvaRing的女性来说 ，如果你坚持采用避孕药来避孕的话，以前从未使用过避孕方法的女性 ，他/她一定会跟你介绍使用避孕环避孕的风险和副作用 。满三周时 ，
- ↑ http://www.webmd.com/sex/birth-control/nuvaring
- ↑ http://www.nuvaring.com/Consumer/getting-started/index.asp
- ↑ http://www.nuvaring.com/Consumer/how-to-use-it/index.asp
1咨询医生 。
2选择插入避孕环NuvaRing的最佳日期 。请勿使用。当重新插入避孕环时 ，而且避孕环NuvaRing离开身体的时间超过3个小时 ，
检查避孕环NuvaRing包装上印刷的有效日期 。- 对于那些从避孕贴转用避孕环的女性来说 。肝脏疾病或者带有神经症状的头痛等疾病史的人使用避孕环可能风险较大 。
- 每天平均抽烟15只以上的女性，